Le Pack « La Relaxation Bio-Dynamique » (Sur DVD + En téléchargement)

57.00

Cet achat comprend un DVD qui contient :

  • L’audio de relaxation « La Relaxation Bio-dynamique » de 45 minutes (Format MP3)
  • La présentation vidéo « La Relaxation Bio-dynamique » de 50 minutes (Format MP4)
  • Le Guide « La Relaxation Bio-dynamique » de 172 pages (Format PDF)
  • Le manuel « 9 secrets pour évacuer votre stress » (Format PDF)
  • Le Guide BONUS « 33 exercices pour vous maintenir en bonne santé » (Format PDF)

De plus :

  • Possibilité de contacter l’auteur personnellement
  • EXTRA : Le Pack « En téléchargement » est inclus avec le DVD livré !

Présentation complète

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Description

La « Relaxation Bio-dynamique » est un ensemble de mouvements corporels et respiratoires dont le concept, réalisé par le français Pierre Pyronnet, a été déposé en avril 1997.

Par sa fluidité de mouvements, elle développe l’attention à soi, la coordination du corps, du mouvement et de la respiration. Enfin, elle redonne une dynamisation physique en re-stimulant l’énergie interne par la ré-oxygénation du sang.

Vous allez découvrir et pouvoir pratiquer des exercices simples et accessibles. Très rapidement, vous vous rendrez compte des répercussions sur différents plans, vous appréhenderez votre corps d’une nouvelle manière et apprendrez aussi à vous libérer du stress négatif, à rééquilibrer l’unité corporelle ce qui vous permettra de favoriser votre mieux-être, votre vitalité et votre énergie.

La « Relaxation Bio-dynamique » permet un déverrouillage de l’accumulation des tensions corporelles, psychiques, émotionnelles et relationnelles. Elle propose une redynamisation des flux énergétiques par une coordination du mouvement et de la respiration. La pratique régulière favorise l’attention à soi, le lâcher prise direct dans ses attitudes et ses comportements contraignants.

« Plus qu’un regard sur nous-mêmes, cette attention au corps, nous entraîne à nous faire découvrir l’univers de l’intériorité et simultanément, celle de l’ouverture aux autres… » – Pierre Pyronnet