19.00€
Cet achat comprend un CD contenant :
Formats de téléchargement offerts : MP3 (320kbps) et WAV.
Durée totale de 58 minutes.
Auteur : Silvana Di Gaetano
Il est connu depuis longtemps que la méditation possède de nombreuses vertus pour votre santé : elle permet d’évacuer le stress et il paraîtrait même que méditer tous les jours favorise d’être un jour centenaire.
Comprenez bien que la méditation n’a rien à voir avec la vie de moine ou ascétique qui cherche à se couper du monde. Ce n’est pas non plus une croyance ou une religion.
La méditation est une qualité en vous qui est simplement un détachement, ou dit autrement, une vigilance intérieure et une pleine conscience dans le moment présent.
Il existe de nombreuses techniques de méditation qui aident le débutant à découvrir et à rentrer en contact avec son intériorité.
Méditation Vibratoire avec la vibration du son des bols en cristal de roche, c’est un moment de pure détente et de contact avec son intérieur.
