Allo Yoga – Atelier 7 : Yoga anti-âge avec Marina Bordet (En téléchargement)

Description

Allo Yoga – Atelier 7 : Yoga anti-âge avec Marina Bordet (En téléchargement)

PROGRAMME du 7e Atelier Allo Yoga (durée de 45 minutes)

Les années passant nous rêvons tous de conserver ou de retrouver l’énergie, la posture, la souplesse de notre jeunesse. Pour y parvenir la clé est de considérer notre corps comme un système complexe et d’agir d’une manière globale en travaillant sur les différents groupes musculaires, sur la circulation de l’énergie et des liquides du corps et sur l’oxygénation.

Le yoga est bien plus qu’un ensemble d’exercices, la pratique que je vous propose concilie force et souplesse et équilibre du corps et de l’esprit.

Vous découvrirez une méthode complète pour entretenir et régénérer votre corps. Vous verrez comment respirer moins apporte une meilleure oxygénation des tissus, plus de calme et de clarté d’esprit. Dans cet atelier nous travaillerons toutes les parties du corps, y compris les yeux pour conserver ou améliorer sa vue !

Demain se prépare aujourd’hui ! Namaste mes chers yogis débutants ou réguliers.

 

À propos de Marina Bordet :

Marina Bordet a commencé sa carrière comme coach personnel et professeur de yoga en 2007. Ses années d’expériences de coaching, d’acquisition et de mise en relation de connaissances diversifiées pour répondre aux problématiques physiques et mentales de la vie moderne ont aboutit à la création du concept Fit And Calm with Marina qu’elle a installé au Monte-Carlo Bay Hotel à Monaco.

Elle y enseigne le yoga et le Pilates en cours de groupe et en cours particuliers et accompagne une clientèle privée internationale en fitness, yoga, méditation et réalisation personnelle. Elle organise des événements et des ateliers sur le yoga et le business pour les professionnels.

Cet achat comprend :

Cet achat comprend :

• Accès aux 9 modules de l’atelier 7 « Allo Yoga – Yoga anti-âge »
• Possibilité de télécharger les ateliers (format MP4)

Pour la description complète de ce produit, suivez ce lien.

Procurez-vous dès maintenant « Allo Yoga – Atelier 7 : Yoga anti-âge » (En téléchargement)

* Les résultats peuvent varier d’un individu à l’autre